O que é Japamala?
Japamala é um colar de contas feito com sementes ou bolinhas de madeira ou pedras.
É uma ferramenta muito potente para que você possa reduzir estresse, trabalhar a sua paciência. É utilizado para que você conte quantas vezes você vai entoar um determinado Mantra.
Japa é a entoação de Mantras. Repetir o Mantra até você começar a vibrar na frequência do Mantra. Mala significa coroa, cordão, fio. Japamala então seria como um cordão que une a repetição de Mantras.
Todos os Japamalas tem o mesmo número de contas?
Falam muito sobre o Japamala ter 108 contas mas na verdade são 109! São 108 para você repetir o Mantra e mais uma conta que normalmente é maior ou diferente para te mostrar que chegou o fim. Esta conta se chama Meru e simbolicamente representa o estado elevado de consciência que você atinge após entoar 108 vezes o Mantra.
Existem também Malas que possuem 108 contas, 54, 27 e todas tem a Meru.
A com 108 contas usamos no pescoço e traz uma vibração que ajuda o seu campo de energia, pois ela se energiza quando você entoa Mantras e as sementes ou pedras trazem as suas capacidades energéticas. O meu possui 108 contas de pedra Ametista, a Meru também sendo de ametista. Então ela traz a vibração da Ametista para o meu corpo.
Japamala e os Chakras
Além de ajudar a contar quantas vezes entoa os Mantras e de trazer a vibração das pedras que foram feitas, o Japamala protege os Chakras que ficam embaixo dele. Um Japamala curto protege seu sétimo, sexto e quinto Chakra (coronário, terceiro olho e garganta), se for maior, protege também o coração. O meu vai até o umbigo, mas alguns podem ir até o primeiro Chakra.
Como usar o seu Japamala?
Então chegamos à parte prática. Normalmente falam que você deve segurar o Japamala com a mão direita e não deve utiliza o dedo indicador, você conta os Mantras com o dedo médio.
Mas o que eu aprendi foi que cada dedo que você usa estimula um meridiano diferente e tem uma resposta diferente. Então quando você usa o dedo indicador, estimula expansão energética do corpo. Assim como quando usa o dedo médio (que recomendam), dá limite para a mente, fica mais aterrado e presente. Com o anelar estimula processos de cura. E com o mindinho estimula uma melhora na fala e comunicação.
Agora é só você escolher qual destes 5 Mantras a seguir que você sente mais afinidade neste momento ou um Mantra que seu professor te recomendou, pegar seu Japamala e começar a sua prática!
Mantra 1: Sat Nam
Sat significa Verdade, ou Verdadeiro. Nam significa nome, essência, identidade. Sat Nam é sua Verdadeira Identidade, sua Verdadeira Essência. Use este Mantra quando você precisar se fortalecer, se entender, criar uma relação mais sincera com seu interior, assumir quem você é.
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Mantra 2: Wahe Guru
O ecstasy de percorrer o caminho da sua escuridão (Gu) para sua Luz (Ru), ou da sua ignorância para sua sabedoria. Use quando você precisar entender melhor o momento desafiador, doloroso que está passando. Para atravessar este momento em direção a um lugar mais calmo, tranquilo.
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Mantra 3: Guru Guru Wahe Guru Guru Ram Das Guru
Eu alcanço o ecstasy de percorrer este caminho da escuridão para a Luz quando eu me coloco a serviço de Deus. Use este Mantra quando você precisar entender o seu propósito, seu lugar no mundo, para criar uma conexão de se colocar a serviço de “Deus”, ou da sua alma, de algo além de você.
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Mantra 4: Ma
Chamando a Mãe Divina. Use este Mantra como se você fosse uma criança indefesa e com fome chamando por sua mãe que te nutre e te acalma. É como se estivesse chamando a Mãe Divina, ou uma força superior para que venha atender ao seu chamado. Um Mantra que reverbera no seu coração e ajuda a curar mágoas e rancor do seu coração.
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Mantra 5: Om Bhur Bhuvah Suvaha Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dheemahi Dhiyo Yo Nah Prachodayaat (este é o Gayatri Mantra)
O Gayatri Mantra é um dos Mantras mais sagrados do Hinduísmo e está escrito nos Vedas. Se for usá-lo, entoe com bastante respeito e reverência. É um Mantra que traz uma conexão muito profunda com o plano espiritual ou com algo que vai além do conhecido, da matéria. Use em momentos que você precisa se elevar, se conectar com algo superior. Mas use com respeito, e não por estar com dor e querendo algo melhor, algo em troca de entoar o Mantra. Entoe quando você já estiver pronto para se conectar com algo superior.
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